颈椎病的天敌有多少治多少,神奇有效

时间:2018-03-03 16:17:13 作者:养生之道3 阅读: 8107 点赞: 70 分享: 81

颈椎病是白领一族的常见病,主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。中海中医院专家表示,日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的有效措施。

引起颈椎病的因素有那些?

1.年龄的增长这是一个最主要的内因。颈椎病实质上是一种老年性疾病,有学者报道,60岁人群发病率是50%,70岁是100%。现在看来,还不尽然,人虽未老但颈椎出现过早老化。有文献报道,颈椎病是一种隐匿性疾病,它的临床表现相对于病理改变有一个延迟性的特点。

2.缺乏体育锻炼由于缺乏体育锻炼,以颈脊柱为主导的颈项部生长发育得不够结实强壮而对颈椎的保护不足,因而成为颈椎病的易患者。这类病人的颈项部往往比较单薄。

3.急性外伤颈椎遭受急性外伤以后,往往成为今后发生颈椎病的潜伏性因素。这是一个重要的外因。

平常也已多做一些锻炼

1.抬升运动这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。

2、转动颈部每隔一小时,低头让下巴尽量靠近胸部,然后360度旋转颈部,重复几次。

患者可以先选择保守治疗,保守治疗是颈椎病的首选疗法,绝大多数患者经保守治疗可以治愈。药物治疗推荐使用络 通 万 康贴,其采用透骨草、乳香,五倍子等二十几种纯中药手工熬制的膏贴,经历了两百多年的历史传承。成分非常复杂,可以直接渗透皮肤,直达深处的软组织,消除无菌性炎症、松解软组织的粘连,并促进养分的吸收、增强肌肉和韧带的弹性、加强局部微循环,从而解除对神经的压迫,还可以抑制骨质增生的发展,修复骨骼表面的损伤,达到镇痛消炎康复的目的。

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